Efter en testperiod har Sömnprogrammet beslutat att göra sin sömnblogg till en permanent del av siten. Under arton månader har sömnbloggen skrivit om sömnproblem, sömnbehandling, sömnforskning och givit tips för att somna lättare och sova bättre.
Vid depression och ångest bör hälso- och sjukvården i många fall ge psykologisk behandling och framförallt kognitiv beteendeterapi (KBT). Det framgår av Socialstyrelsens Nationella riktlinjer för depressionssjukdom och ångestsyndrom.
