Ät dig snygg med recept från Tasteline

Kan man äta sig snygg och hur tar man hand om sin hud på bästa sätt? Tasteline har frågat Minna Snickars, hudterapeut i Stockholm. Hon menar att de flesta hudproblem går att fixa, och att en bra och varierad kost är en viktig del i det som behövs för att man ska få en fin hy.

Det finns inga hemligheter, men ett flertal fallgropar som kan göra att huden åldras snabbare. Bland dessa märks sol, rökning, alkohol, stress och dåliga matvanor.

- En varierad kost med extra mycket antioxidanter, som finns i frukt och grönsaker stärker huden inför solsemestern. Säger Minna Snickars, hudterapeut på ProForma Clinic.

En del reagerar på choklad och nötter medan andra inte får besvär. För mycket mjölkprodukter kan ge milier: små vita pluppar. Testa dig fram och undvik ett livsmedel under ett par veckor för att se om det blir någon skillnad.

Läs mer om hur du kan äta dig snygg på Tasteline och leta fram de recept som du kan använda för att undvika snabbmat och processad mat, som inte är det bästa för din hud.

För mer information, kontakta:
Christina Skoglund, Tasteline, 08-13 57 70, christina.skoglund@tasteline.com

Om Tasteline
Tasteline är Sveriges personliga matsajt där kombinationen av sök, redaktionellt material och interaktivitet har skapat engagemang och matglädje hos mer än 141 000 aktiva medlemmar under åren. Tasteline har cirka 200 000 unika besökare i veckan. Företaget har i dagarna övergått från SvD:s ägo till Aftonbladet Tillväxtmedier AB och utnämndes i november 2008 till årets 11:e bästa sajt i Sverige, enligt Internetworld Topp 100. Tasteline nominerades även till det prestigefyllda Signumpriset 2008, som ges till det företag i Norden som har vårdat och skyddat sitt varumärke bäst. Tasteline utnämndes också till Sveriges bästa mattjänst i tidningen Mobil nr 4 2008.